Self-hipnosis membantu kesehatan mental dengan cara menciptakan relaksasi mendalam, mengurangi stres, kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, fokus, dan kepercayaan diri.

Redaksi Tribun Batam, Batu Ampar, Batam, menghadirkan ahli hipnosis Rica Irma Dhiyanti, S.Kom., S.H., M.Si., C.Ht., Rabu, 9 Desember 2023 Pukul 13:30 WIB.

Simak videonya melalui tautan ini: Video Tripod Health & Beauty Sehat Mental dengan Self Hipnosis